Diet Day

Decidi começar a anotar tudo o que como, porque percebi que não penso sobre isso e talvez seja esse UM DOS problemas de consumir desinfreadamente comida.

Então hoje foi:

Manhã: 1 fatia de pão integral + queijo branco + margarina light + café + leite + adoçante + banana branca. (que mociiiinha...)

Almoço: carne moída + cenoura crua + alface + tomate + batata. (opa!)

Lanchinho 1 (ha!!!): salada de frutas seeeem açúcar! (huuummmm)

Lanchinho 2 (cafageste! rs...): 3 biscoitos club social + 1 xícara de café

Jantar: canja de galinha DOIS pratos! (Uiaaaaa)

lancinho derradeiro ( :P ): 1 bombom-zinho-zinho

Aí metilhopénajaca e comi mais um chocolate e sorvete...ha ha ha : (

Aaaaa... nem tudo é perfeito né? e se contar pelo meu cardápio diário de costume, esse dia foi um luxo de disciplina!

Aos poucos... aos poucos...

Com erros e acertos, a gente chega lá.

Fitness:

Primeira caminhada na esteira depois de muito tempo:

30 minutos

cereja por cereja...

Hoje comecei de forma "torta" um dia de reeducação alimentar.

É... decidi e quis fazer assim, sem marcar um começo, um momento de dizer: "já!" Comecei o dia com uma caneca de chocolate quente, depois no almoço comi uma fatia de pizza com batatas fritas e só a noite fui comer o certinho bonitchinho... salada e 1 fatia e meia de pão integral e salsicha.

Claro que não é o certo... mas já comecei a tentar né?

Eu só funciono se for assim, aos poucos, sem ninguém me pressionando a nada, sem ninguém olhando, controlando...

Eu e vc que me lê sabemos que fiz esse começo, mas ninguém! rs...

Estamos sozinhas(os) nessa, não funciono com controle, incentivo sim.

AMEI os depoimentos, obrigada meninas.

Acho até que hoje rola uma esteirinha...

; )

cereja por cereja...

Eu olho algumas imagens do passado e fico relembrando um eu que já não existe.
Teimei muitas vezes que eu ainda estava lá, embaixo de tanta gordura, escondida,
mas na verdade isso não passa de uma ilusão, porque a cada kilo ganho, um pouco do meu eu passado morria e também porque aquele eu passado foi quem me trouxe até aqui aos 111 kg. Isso são os anos, e a vida progredindo... e engordar, envelhecer, também são uma progressão um fator da vida uma realidade nem sempre aceita como verdade.
E então que desde que eu passei a ver o eu real, o eu de agora, comecei a dialogar com essa realidade e a verificar onde estavam as raízes dessa história.
Não foi muito legal a descoberta que fiz...
é um resumo de ópera bem contundente e muito severo em relação ás relações.
Quebrei esse espelho, não quero mais ver.
De agora em diante, um passo de cada vez rumo ao futuro.

Se eu me concentrar no que eu quero,
quem sabe eu pare de amar o outro antes de amar a mim mesma.

Novos (e melhores) espelhos virão.

cereja por cereja...

Agosto de 2009 e nada de previsão da cirurgia bariátrica.

Eu sinto necessidade de que algo aconteça trazendo algum tipo de alento a tamanha falta de perspectiva, mas as coisas apenas estão REcomeçando... minha nova carteira da Unimed chegou e nela há carências simples como exames laboratoriais que podem ser realizados apenas em janeiro de 2010. (Meu antigo plano foi cancelado após período de benefício de pós demitidos da empresa em que trabalhei.)

Se existe carência pra exames, imagine a cirurgia!

ai ai...

Mas enfim, sigo a vida assim, querendo entrar nas calças (do passado) que tanto amo, querendo me sentir melhor com minha silhueta, e nada alcançando.

Difícil...

Apesar dos pesares (literalmente falando) a vida segue com situações onde eu (cabeça) venço desafios da própria forma.

Eu mesma, com toda essa aparência, sinto um poder de seduzir que me parece nato, mas que eu não aceito em mim mesma, por achar que nessa forma, não sou merecedora de felicidade.

Duro digitar sobre isso, mas real, circunstancial e honesto.

Hoje vim te ver blogueZINHO querido e dar um "oi"... e mostrar que láááá dentro, a idéia continua viva.

Um dia vai chegar...

cereja por cereja...

"Sou um coração batendo no mundo"

(Clarice Lispector)

Após mais um incômodo nesta 2ª feira passada, finalmente consegui fazer minha endoscopia.

Incômodo porque sempre existe um porém, sempre tem alguma coisa escrita errada, sempre uma burocracia, sempre, sempre, sempre...

Por fim, fiz e foi tranquilo e quando acordei perguntei:

Já foi?

A melhor endoscopia é essa, seguramente.

Aí a tarde tratei de ir até o psiquiatra, e lá, ele meio que indiferente a tudo o que eu dizia, feaz questão de me dizer que não ia tratar análise pela UNIMED e que custaria cerca de R$100,00 cada sessão...

HA!!!

Tá bom... 

Fui-me... assim, pelo vento.

Ao menos ele tratou tão objetivamente a minha consulta que finalmente fez o laudo médico para a cirurgia... sim, segundo consta o laudo, eu não sou doida.

Ufa!

E liguei também (tuuuudo no mesmo dia, veja só a proatividade...) pro consultório do gastroenterologista  e a secretária dele é uma cavalgadura que não ouve o que eu falo e no final do que digo ela repete que o que eu devo fazer é justamente aquilo que eu acabei de dizer que fiz...

Cruzes!

Então que eu fiquei assim meio sem saber se sim, se não...

O que vai ser no futuro, afinal.

Só sei dizer que pairam mil dúvidas na minha cabeça e eu realmente não sei se vou saber se,

pós cirurgia, saberei ser auto-suficiente para renascer dessa vez...

cereja por cereja...

Denovo não consegui fazer a endoscopia, sempre esquecendo onde estavam os papéis, sempre sendo responsabilizada pela perda de coisa importante, e no entanto uma semana depois vou descobrir os papéis no porta malas do carro (sempre estiveram junto comigo) e eu não sabia simplesmente porque não fora eu quem os pusera lá... Mas enfim...

A estrutura para que as coisas aconteçam é complicada, tudo atrasa tudo, e o andamento da situação deu uma estagnada. Porém, em nenhum momento, por mais que eu ouça os leigos e os opinantes, em nenhum momento eu penso em desistir.

Apesar do desânimo causado pela situação da endoscopia, e do exame do sono (que foi marcado apenas para janeiro de 2009) ainda assim, eu tornei a pensar com firmeza do propósitos e tomar fôlego para retornar as atividades tantas que também fazem parte do esquema de pré-operatório.

Ontem eu estava no show do Dazaranha e ao ouvir músicas que tanto gosto, sentia a energia delas, do movimento que elas emanam, o prenuncio de verão e tudo o que isso vai significar depois da cirurgia e da conquista de um novo corpo.

Começar de novo, vai valer a pena...